洗脸很重要

还有人只要一到夏天就顶着一张大油田，而且休息不好或是饮食不注意的时候脸上还会长痘，面对这许多急待解决的问题，必须制定出一套正确的护肤方略，而护肤方略的第一步就是洗脸了。

洗脸洗得好是解决面部皮肤问题的基础。大部分古代人为什么脸部皮肤都很好，除了环境好等外部原因外，还有就是古代人饮食较健康，涂的化妆品都是天然的，没有化学物质，对皮肤的刺激性小，最关键的一点就是他们大部分用天然的水洗脸。

作为现代人不能要求每天都用优质水洗脸，但是洗脸的方法确实我们可以做到的。每天早晚各洗脸一次，尤其是晚上洗脸时要先用38°左右的温水洗一遍，利用热胀冷缩原理先把毛孔中的脏东西洗出来，然后再用冷水冲洗，使毛孔收缩变小。如果是油性皮肤，可以在洗脸的时候在水中加入适量的盐，盐不但有杀菌的作用，而且可以洗掉脸上的油脂，坚持使用可以改善油性皮肤，使皮肤变得清爽，减少痘痘的出没。如果是干性皮肤可以在洗脸的时候在脸盆中加入适量蜂蜜，轻轻拍打面部，长期使用不仅可以使皮肤看起来水润，而且也可以使皮肤变得年轻。